Программы

Индивидуальные программы тренировок и питания под ваши цели.

Снижение веса

Программа для снижения веса с нутрициологическим сопровождением.

⏱ 60 дней

Набор мышечной массы

Силовая программа для набора массы с планом питания.

⏱ 60 дней

Коррекция осанки

ЛФК и упражнения для исправления осанки и снятия болей.

⏱ 30 дней

Реабилитация после травм

Восстановительная программа после травм.

⏱ 90 дней

Подготовка к соревнованиям

Подготовка к турнирам по бодифитнесу и фитнес-бикини.

⏱ 120 дней